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PRIVADO Y CONFIDENCIAL
FB/100/D
TABLA DE MEDIDAS
 
Paso 1Mida la cintura como normalmente lo hace. Tire de la cintura hacia adentro tanto como sea posible y luego mídala de nuevo. Esto es sólo para establecer una línea base preliminar.
Paso 2Sujete alrededor de la cintura un cinturón de una pulgada (25mm) de ancho asegurándose de que esté en posición horizontal y no inclinado hacia abajo en la parte delantera. Haga una marca en el centro de la parte delantera de la persona que se está midiendo a nivel con la parte inferior del cinturón. (Dependiendo de anatomía esta tal vez arriba, abajo o en el ombligo)
Paso 3Ajuste el cinturón a la circunferencia más pequeña en la que sienta que puede usarlo y marque la posición en el cinturón. No se sienta tentado a conformarse con un ajuste cómodo y agradable, apunte a un ajuste apretado en lugar de un ajuste suelto. Quitar la cinta, colocar y mida desde el extremo hasta la marca de referencia para determinar la longitud.
Paso 4Desde el punto marcado en el paso 2, mida hacia abajo hacia el comienzo de los labios una distancia igual a 1/8 de la medición que obtuvo en el paso 3. y marque este punto en el cuerpo con un marcador de punta de fieltro o similar.
Paso 5Desde el punto marcado en el paso 4, mida hasta el comienzo de los labios de los labios de los labios. Medida C.
Paso 6Desde el punto marcado en el paso 3, mida hasta el extremo inferior de los labios de los labios de los labios. Medida D.
Paso 7Desde el punto marcado en el paso 4, mida entre las piernas hasta el ano manteniendo la cinta lo más recta posible. Esta es una medida muy importante por el bien de precisión que vale la pena repetir varias veces. La persona que se está midiendo debe mantener una posición erguida durante este procedimiento. (No se incline). Esta es la medida I.
Paso 8Con el cinturón en posición, busque el centro de la parte posterior de la cintura y márquelo. Haz una marca de tres pulgadas a la derecha. y otros cinco centímetros más a la izquierda.
Paso 9Mida a partir de la marca realizada en el paso 4 hacia abajo entre las piernas y por encima de los glúteos hasta la marca de la mano derecha en la cintura trasera; en el borde inferior del cinturón. Repita este procedimiento con el marca de la izquierda, esta medida suele ser la misma y sirve de doble control. Trate de asegurarse de que la cinta se mantenga plana y en contacto hasta el final manteniendo la cinta lo más recta posible. Tenga cuidado con estas medidas. Medida J.
Paso 10Con la correa todavía en su lugar, mida desde la marca que hizo en el centro de la parte delantera en el paso 4 hasta el borde inferior de la correa. el cinturón en el centro de la espalda. Asegúrese de que la cinta se ajuste perfectamente entre las nalgas. Medida K. Back
Paso 11Mida desde el centro del borde inferior hasta el ano, manteniendo la cinta ajustada entre las nalgas. Medida L.
Paso 12Repita el paso 1 pero pasando la cinta por encima de las caderas a la altura de la cintura y luego bajando hasta la marca inferior. realizado en el paso 4. Ajuste el grifo a la circunferencia más pequeña en la que sienta que puede usarlo. No se sienta tentado a conformarse con un ajuste cómodo y agradable, apunte a un ajuste apretado en lugar de un ajuste suelto. La cintura se hará a esta medida.
Paso 13Mida la mayor circunferencia sobre las caderas. Si esto no es más grande que la medida de la cintura, entonces el cinturón no funcionará ya que puede ser bajado.

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